Pratiquer la boxe à Clermont-Ferrand dans le Puy-de-Dôme (63)

 

Boxe Thaï

Vous apprendrez des techniques de bases d'attaque et de défenses tout en travaillant votre cardio et votre résistance à l'effort.
La boxe va vous aider à avoir une confiance en soi, à déstresser en vous « défoulant »


Boxe Thaï

Boxe Kids

Boxe kids

 

Les cours boxe kids sont des cours éducatifs, ludiques, réservés aux enfants à partir de 8 ans. Idéal pour apprendre les bases de la boxe pieds-poings.


Body fight

 

Le BODY FIGHT est une création née d'une réflexion d'un professionnel du fitness
C'est un savant et efficace mélange de 2 cours.
C'est un entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports dont l'objectif est de favoriser la perte et le contrôle de poids et de développer l'endurance, explosibilité et la force, dans une ambiance électrique.

Total fight