Pratiquer la boxe à Clermont-Ferrand dans le Puy-de-Dôme (63)

 

 

Body fight

Total fight

 

Le BODY FIGHT est une création née d'une réflexion d'un professionnel du fitness
C'est un savant et efficace mélange de 2 cours.
C'est un entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports dont l'objectif est de favoriser la perte et le contrôle de poids et de développer l'endurance, explosibilité et la force, dans une ambiance électrique.


Boxe Thaï

Vous apprendrez des techniques de bases d'attaque et de défenses tout en travaillant votre cardio et votre résistance à l'effort.
La boxe va vous aider à avoir une confiance en soi, à déstresser en vous « défoulant »


Boxe Thaï